免疫システム

免疫系は、一次タスクはなじみのない材料が発見された場合、それが削除または破壊され、自分自身や異物を区別することである、ボディの盾である感染症の蔓延との闘いに関与する細胞、組織、政府機関の共同作業は、作成した免疫力を、どの先天的および取得することができます。病原体の存在は、構築するために、先天性免疫のために必要とされていないので、我々は子宮の外に進化させることができます。出生免疫が自然に取得した後、または人工的に我々が取得します。したがって、免疫系永久「保守」に不可欠な免疫システムの正常動作の解毒で非常に重要な役割を果たしているので、それを強くお勧めします。私たちの組織は、自分自身を浄化することができるようにするユニークな能力を持つバーを併設していますが、それは十分ではありません。これは、同様に、肝臓、腎臓、肺、腸、さらには皮膚を支援することです。ただし、これは有効にする助けを必要としないという意味ではありません。だからここでは、身体の再生をサポートしている解毒、に関連しています。世界の人々今日は意識的な生活が解毒のために不可欠となっている住んでいる理由です。

食品の役割

あなたが効果的に動作するために感染し、適切なに対して作用することができるよう支援するための必須ビタミンとミネラルと免疫システム。安定した、バランスのとれた身体に入るだから、これらの必須の物質。これの多くはで置き換えることができる健康的な食事、ビタミン、ミネラル、たっぷり含ま導入、酸化防止剤。最も重要な栄養素とそのソースのいくつかの点で、免疫システム:

亜鉛:カボチャの種、赤身の牛肉、カキ
ビタミンB12:肉、卵、魚、要塞化された穀物
ビタミンA:チーズ、卵、肝臓
ビタミンC: ザワークラウト、最も果物や野菜
ビタミンD:海水魚
ビタミンE:オリーブオイル、アボカド、全粒穀物とハード殻果物
鉱物:鶏肉、低脂肪乳製品、豆類、穀類、魚
必須脂肪酸、植物油および魚油の
また、絶対に悪免疫系に影響を与える要因を忘れてはならない、いくつかの小さなケアが容易に回避することができます!私たちはここでの話をすることができ、吸入により体内への空気の導入を汚染、喫煙、過度のアルコールとkoffeinfogyasztásrólを終了し、他の毒素や重金属多くの人々に影響を与える摂取かによってれます。これらの有害物質が体内に入る場合、それは食事のミネラルやビタミンの有利な効果を減少させました。

腸内細菌叢egészégesが効果的な解毒の枠組みの中で、つまり、毒素を排除することでszüntethetőekを再構築します。

自己免疫疾患の症状の過剰な活性に起因する免疫系を強化または状態が悪化します。その結果、彼らはの再発体験クローン病や潰瘍性大腸炎と診断された患者であり、より強い皮膚アレルギー症状を。

バランスの私たちの身体機能のためのためには、解毒のプロセスに不可欠です。

なぜ解毒が必要ですか?

私たちの体は、セルフクリーニングに驚くべき能力を持っていますが、体と免疫系への負の環境やその他の効果、解毒の巨大な私たちの負担今日の操作が毎年お勧めします本当です。

あなたが時間内に解毒の重要性を認識していない場合は、確かにあなたはその空間は、がんや心血管疾患の発症に追加されるかもしれません。

あなたはそれが堆積腸に到達するため、食品から主に体内の毒素のいくつかのポンド(約70%)は?毎年蓄積を知っていました我々は防腐剤、株式向上、添加剤及び風味増強する物質の食品を強化した、あるいは殺虫剤処理をここで話すことができるの野菜や果物だけでなくについて。このすべては、洗浄剤、塩素化飲料水に寄与し、化粧品で私たちの皮膚から吸収、毒素。化学的に合成されたデトックスに私たちの体に大きな歪みがほぼ必須であること、身体の健全な機能に。腸内の有害物質のほとんどが堆積される。道は非常に、危険にさらさ便秘夜停滞毒素バック血流に再吸収の腸内に、自分自身がそれを毒殺作る。あなたの存在下で有害物質がさまざまな方法で反応する。「自家中毒「症状が含まれる:頭痛、疲労感、不快感、消化不良、口臭、関節痛、腹部膨満感、湿疹や、発疹を丘疹、さらに深刻な健康や腸の問題が原因となることができます!欠乏の症状は栄養豊富な食事の多様であっても発生する可能性がありますので、貴重なの預金は、栄養素の吸収を防ぎます。したがって、それは解毒の重要性に置くより多くの重点は、あるように腸管洗浄プログラムと健康的な食事私たちの生活が挿入されました!

このような疾患のための繁殖地を提供する。体によるelsavasodik中の毒素、解毒の右方向にシフトされ、体のアルカリ性のpH値を、。健康の個々の状態に適応短いまたは長い解毒推奨の酸性度に応じて。毎年、少なくとも2倍の価値が デトックスプログラムは、 このように、同様の順序で私たちの健康を維持し、免疫システムの強化を実施されて。これはあなたを助けるNaturalSwiss製品ライン自然ベースの製剤のを。

経口fogyasztandóak製品一緒に、除染ので、洗濯パルプの必要はありません。

さらに、免疫系のヒントを強化します:

人工添加物や防腐剤を避ける!体が消化と消化管を引き落とさするためにこれらのは、それほど難しくは人間の消費には適していません。
健康的な食事されて導入された。繊維ケーシング内の豊富な食品、果物や野菜をたくさん食べます!また、正しいビタミンやミネラルの摂取量に注意を払います!
十分な水分摂取に注意を払う!一日あたり少なくとも2〜3リットル、好ましくは、ねじは炭酸ミネラルウォーターや精製水を消費します。それは身体から毒素を助けるように、水は、免疫系を支援で再生するための非常に重要な役割を有しています。
自分自身を休む!それは睡眠の毎日、少なくとも8時間での組織にとって非常に重要です。
定期的に換気す​​るか、いつでもすることができます!
私たちは、定期的に新鮮な空気に立つ!毎日の歩行の少なくとも半分の時間が十分にあります!
私たちは定期的に私たちを動かす!週刊2-3倍のスポーツは有益な効果を持っています!
自然ベースの衛生製品や化粧品を使用してください!実際に、彼らはまた、私たちの皮膚を介して私たちの体に入る毒素を多く含みます。
少なくとも2回を解毒!毎年蓄積された毒素の私たちの体を清めるのに役立ちます。